Hvorfor reaksjonshastighet er viktig
Viktig for hjernen.
Gjennomsnitt (PC)
- 200–250 ms: Vanlig person
- 150–190 ms: Gamer
- 130–170 ms: Idrettsutøver
Evaluering
- > 300 ms: Treg
- 200–250 ms: Normal
- < 190 ms: Utmerket
Nøyaktig timer ⚡
Minimerte forsinkelser.
Hvordan trene
Tren 15 minutter daglig.