Proč je rychlost reakce důležitá
Rychlost reakce je klíčová pro kognitivní funkce. Trénink reakcí je fitness pro mozek.
Průměr (PC)
- 200–250 ms: Obyčejný člověk
- 150–190 ms: Hráči / E-sportovci
- 130–170 ms: Sportovci, piloti
Hodnocení výsledků
- > 300 ms: Pomalu (vyžaduje trénink)
- 200–250 ms: Normální
- < 190 ms: Výborně (úroveň e-sportu)
Technologie mimořádně přesného časovače ⚡
Minimalizovali jsme latenci prohlížeče.
Jak efektivně trénovat
Trénujte 15 minut denně pro zahřátí nervového systému.