Защо е важна скоростта на реакцията
Скоростта на реакция е от решаващо значение за когнитивните функции.
Средно (PC)
- 200–250 ms: Обикновен човек
- 150–190 ms: Геймъри
- 130–170 ms: Спортисти
Оценка на резултатите
- > 300 ms: Бавно (изисква се тренировка)
- 200–250 ms: Нормално
- < 190 ms: Отлично
Технология на ултра-точния таймер ⚡
Минимизирахме забавянето на браузъра.
Как да тренирате ефективно
Тренирайте 15-20 минути всеки ден.