Miksi reaktionopeus on tärkeää
Reaktionopeus on ratkaisevan tärkeää kognitiivisille toiminnoille. Se on aivojen fitness.
Keskiarvo (PC)
- 200–250 ms: Tavallinen ihminen
- 150–190 ms: Pelaajat
- 130–170 ms: Urheilijat, lentäjät
Tulosten arviointi
- > 300 ms: Hidas (vaatii harjoittelua)
- 200–250 ms: Normaali
- < 190 ms: Erinomainen
Erittäin tarkan ajastimen tekniikka ⚡
Olemme minimoineet selaimen viiveen.
Kuinka harjoitella tehokkaasti
Harjoittele 15-20 minuuttia joka päivä.