반응 속도가 중요한 이유
반응 속도는 인지 기능과 기억력에 중요합니다.
평균 (PC)
- 200–250 ms: 일반인
- 150–190 ms: 게이머 / e스포츠 선수
- 130–170 ms: 운동 선수, 조종사
결과 평가
- > 300 ms: 느림 (훈련 필요)
- 200–250 ms: 정상 (보통 수준)
- < 190 ms: 탁월함
초정밀 타이머 기술 ⚡
우리는 브라우저 대기 시간을 최소화했습니다.
효과적으로 훈련하는 방법
신경계를 '준비'하기 위해 매일 15~20분 동안 훈련하십시오.